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024 2026.4.26
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2025年度スポーツ振興功績者表彰 2026.3.26
寒い時、足浴か、手浴か、どっちが体が温まるかな？
：温水(平均温度42.4℃)を入れたタライに両足、両手を入れて耳内温度、足裏温度、手掌温度、前額発汗等を計測して確かめた。
・足浴解析例(左図）：足底が冷えている(24.2℃)こともあり、温浴で足底が温まるとAVA血管が開き、冷やされた血液が心臓に戻り、耳内温度が低下するが、血液が温まると耳内温度は上昇に転じ、温浴終了後にピーク(37.08℃)を経て低下する。発汗は温浴終了近くになってバースト的に発生している。
・手浴解析例(右図)：手浴開始時の手掌温度が高い(34.6℃)こともあり温浴開始からAVA血管の開大が早く、大きいことから温水の熱が体内に運び込まれ、耳内温度の高まりが早く、高温(37.37℃）となる。発汗は耳内温度に同期してバースト的に発生している。
・結語：寒気時に体をより早く温めるには手浴の方が足浴より効果的である。
内温度が低下するが、血液が温まると耳内温度は上昇し、温浴終了後にピーク（37.08℃）を経て低下する。足浴開始から実験終了までの発汗量は、3.65mg/cm2・min、温浴終了近くになってバースト的に発生している
（a）図の大学発ベンチャー その後のスキノス （株）スキノス
イノベーション創出へ向けた技術移転例集 （平成19年6月 文部科学省研究振興局）
長野高専退職記念講演 ２００６．２
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